9 июня, 2023 
опубликовал AdminGWP
Кусoчки бaнaнa с миндaльным мaслoм и шoкoлaдoм являются сaмым нaстoящим лaкoмствoм, кoтoрoe тoчнo никoгo нe oстaвит рaвнoдушным.
Этoт дессерт богат клетчаткой, белком и полезными жирами. Сие блюдо помогает зарядиться энергией и бери протяжении длительного времени поддерживает переживание сытости. Вот вывод этого десерта.
Ингредиенты
Для того чтоб приготовить вкусный шербет, нужно взять:
- 3 спелых банана;
- 1/3 ст. миндального масла;
- 1/2 ст. темного шоколада;
- 1 ч. л. масла кокоса;
- 1 ч. л. семян чиа.
Порой все будет баста, можно приступать к приготовлению.
Состряп
Очистить и порезать бананы кружочками толщиной взять хоть 0,5-1 см. Выложить половину ломтиков держи противень, застеленный пергаментом, и промазать сверху слоем миндального масла. Раньше всего можно перемешать миро с семенами чиа.
Поверху положить еще числом одному ломтику банана. Поло в морозильной камере в прохождение 1 часа.
В миску, подходящую для того микроволновой печи, выложить шоколад. Нагревать его 20-секундными интервалами, помешивая, в (то масса не станется однородной.
Случаи, поздно ли надо понять: род) просто неухоженная, а малограмотный естественно красивая
Протеин — один из основных продуктов: кадастр основоположника движения калистеник
Могут проступить проблемы с соседями: с чего не нужно упускать кота на улицу
Затем чтоб шоколад стал нежней и можно было макать в него бананы, не грех добавить масло кокоса.
Сыт по горло замороженные кусочки банана. Окунуть первый попавшийся кусочек в растопленный шоколад беспричинно, чтобы была покрыта половинка кусочка. Втиснуть обратно на протвешок и поставить в морозильную камеру, затем чтобы шоколад затвердел.
Особенности блюда
Бананы и миндальное техническое) масло являются отличным сочетанием. Сие блюдо сытное, питательное и имеет безупречный баланс сладкого и соленого.
Бананы являются отличным источником витамина С, антиоксидантов и калия. В миндальном масле содержатся эликсир жизни, клетчатка, белок и полезные жиры.
Советы
За миндального масла дозволительно использовать арахисовое, анакардиум. Шоколад можно заимствовать как темный, просто так и молочный.
Можно страховать кусочки замороженных бананов в контейнере в морозильной камере 1-2 месяца.
Нашли развал? Пожаловаться на суть