Блог кулинара

Кaртoфeль фри
Смoтрeть видeoсюжeт прoгрaммы «Здoрoвьe» нa эту тeму

Смoтрeть видeoсюжeт прoгрaммы «Здoрoвьe» нa эту тeму

Чипсы. Кaртoфeль фри. Eсть eдa, oт кoтoрoй нe вoзмoжнo oткaзaться! Пиццы. Слaдкaя гaзирoвкa.
Другиe исслeдoвaния тaкжe пoдтвeрдили связь мeжду сaxaрoм и нaркoтикoв. Чтo кaсaeтся eды, чeтырe мaлeнькиx шоколадного печенья содержит 192 калорий и 10 граммов жира. Уровень зависимости: 3.71
Широко известно исследование, проведенное в университете штата Коннектикут обнаружили, что печенье крыс вызвало такое же привыкание, как кокаин.
Картофельные чипсы
Лучше полностью от него отказаться, пока не поздно! Сладкая газировка связана с ожирением, гипертонией и даже раком! Уровень зависимости: 3.29
Половину сахара, которые мы едим, сладкие напитки – 6 столовых ложек в день!

Сладкая газировка

Как преодолеть зависимость? Если я удаление это, или мне стыдно? Если вы можете ответить » да » на любой из вопросов, то скажите себе «Эта еда не для меня». 2. Прежде чем съесть или выпить то, что находится перед вами, задайте себе 2 вопроса
1. Это вернет вам контроль над едой! Если я в аренду, то есть, или я почувствую, что он потерял контроль? Пауза на вопросы позволит вам остановиться, подумать и съесть что-то полезное, а не один из плохих продуктов.
Торт

Уровень зависимости: 3.68
Кто может устоять перед сладким мороженым? В связи с тем, что мороженое – это сливки и молоко, он содержит очень много плохих насыщенных жиров. Это означает, что, поедая мороженое, что плохо повлияет на ваш вес. Но вот, если один раз лизнули, то остановится просто не возможно! Одна порция ванильного мороженого содержит 230 калорий и 14 граммов жира.

Ученые обнаружили, что крыс ели, дополнительное удовольствие, а не из-за голода. года показал, что, если есть выбор между чипсами и обычной едой, крысы в большинстве выбирают чипсы, которые имели большое влияние на их мозг и поведение. Порция из 30 чипсинок будет стоить 320 калорий и 20 граммов жира. Никто не может съесть только одну чипсинку. Исследование 2013. Уровень зависимости: 3.73
Чипсы разделил второе место с шоколадом. Что касается пищевой ценности, чипсы скачать жира.
Пицца
Гамбургер

Мороженое
Что касается талии, то одна маленькая конфетка шоколад содержит около 210 калорий и 13 граммов жира. Исследование, проведенное в Университете Дрексел (США) обнаружили, что шоколад вызывает такую же силу и радость людям, как получить наркотики. Уровень зависимости: 3.73
Шоколад издавна считается лакомством.
Смотреть видеосюжет программы «Здоровье» на эту тему
Помимо очевидных проблем с лишним весом, такое питание увеличивает риск сердечного приступа, инсульта и даже рака. Каков риск? Кусок пиццы сам по себе содержит около 300 калорий, и примерно 10 граммов жира. Добавить обработанного мяса (колбасы), и калории уже 360, и жир даже в 20 грамм. Уровень зависимости: 4.01
Обмазанная тягучим сыром и маслом, пицца пополнить список пищи, от которого труднее всего отказаться.
Уровень зависимости: 3.51
Сырно-мясное блаженство может заставить вас обливаться слюнями, но гамбургеры содержат большое количество жира, который закупорит ваши сосуды и соли, что увеличит давление! Один маленький гамбургер может быть половина дневной нормы соли!
Посмотрите видеосюжет программы «Жить здорово» на эту тему

Хотите узнать все самое интересное? Подпишитесь на нашу рассылку здесь
Уровень в зависимости от: 3.60
Они хрустящие и вкусные, и заставляет вас хотеть больше, но, жареная пища, как картофель фри были связаны с опасными веществами акриламидом, который доказано вызывает некоторые виды рака у животных. Эксперты рекомендуют отказаться от еды жареной пищи. Большая порция картофеля фри ужасно, 510 калорий и 24 граммов жира.
Смотреть видеосюжет программы «Здоровье» на эту тему
Уровень зависимости: 3.26
Насыщенный шоколадный, ванильный, нежный, сладкий вкус, который не растает до кусочек тортика? Но один кусочек содержит до 500 ккал и 22 г жира!
Печенье
Шоколад

Посмотрите видеосюжет программы «Жить здорово» на эту тему
 

По данным этого исследования, ученые выявили продукты, которые вызывают очень большую зависимость. Возможно, вы узнаете свои слабые места среди них. Такое питание представляет собой сочетание сладких, жирных или соленых продуктов и напитков, которые, как правило, переработать и рафинированы. Новейшее исследование Национального института наркомании (США) обнаружили, что для некоторых людей, некоторые пищевые продукты влияют на те же самые центры, то и наркотики, заставляя есть больше и больше. Вся еда оценивается по шкале от 1 до 7 (1 — очень просто отказаться, 7 — отказаться не может). Ниже мы расскажем о 9 основных продуктов-наркотиков. Другими словами, наука доказывает, что пищевая зависимость – это реальная болезнь!