Блог кулинара

И в суп дoбaвить нaрeзaнный кaртoфeль, лук вaрить oкoлo 15 минут, лaврoвый лист, сoль. Мoркoвь, грибы, пригoтoвлeнный в сoлeнoй вoдe в тeчeниe 20 минут. Пoслe тoгo кaк суп снят с oгня, дoбaвить сливoчнoe масло, нарезанную зелень.В калорийность одной порции: 80 калорийФаршированные цуккини:На 8 персон: 500 г кабачков (135 ккал), 100 репчатого лука (43 ккал), 500 г моркови (165 ккал), 40 г петрушки, укропа (16 ккал), 1 ст. Ингредиенты смешать, залить майонезом, посыпать нарезании зеленый.Калорийность на 100 г: 70 ккалпотеря веса, Дагостино Наталья звезда рецепты Порезать лук, слегка обжарить, затем добавить грибы, залить небольшим количеством воды, муки, варить до загустения, pomeshivaya. Вареной гречки, добавить грибной соус, лавровый лист и довести до кипения.Салат из фасоли:30 г вареной фасоли (90 ккал), 50 г репчатого лука (22 ккал), 30 г отварной говядины (47 ккал), ѕ желтка (40 калорий).Бобы моют, отваривают, воду слить, а затем положить его в салатник, добавить мелко нарезанный лук, мясо, нарезанный кубиками, нарезанный, яйца, соль, перец, заправьте майонезом.Калорийность на 100 г: 192, 5 ккалСалат с редисом3 дозах: 100 г редиски (16 ккал), ½ яйца (40 ккал), 30 г зелени (10 ккал), 1 столовая ложка майонеза (167, 5 ккал).Редьку вымыть, очистить ломтиками, салатник. сметаны (50 калорий).Кабачки очистить семян, разрезать его на две части. Морковь вымыть, очистить и нарезать. Тертая морковь, тушат вместе с нарезанным луком, массу помещают в середину кабачки, залить горячей водой, жареное. Яйца вкрутую, очистить, разрезать пополам натереть. л. Звезды уверены: лишние килограммы могут быть остановлены без отказа от вкусной едыСуп со свежими грибами:На 4 порции: 200 г свежих грибов (600 ккал), 100 г красного лука (43 ккал), 100 г моркови (32 ккал), 100 г моркови (32 ккал), 25 г сливочного масла (187 ккал), 1 картофелина — 50 г (40 ккал), 20 г зелени (10 ккал), 500 г воды.Грибы тщательно вымыть, затем мелко нарезать. После чего грибы варят. Когда готово, посыпать зеленью.Калорийности на одну порцию: 49 ккалГречкой и грибным соусомНа 6 персон: 200 г сушеных грибов (429 ккал), 100 г лука (40 ккал), 90 г гречневой каши (500 калорий), 1 столовая ложка сливочного масла (187, 5 ккал), 20 г муки (80 ккал).Сушеные грибы замачивают в воде, чтобы их форма, затем дают воде полностью стечь, мелко нарезать.