Идеально к завтраку: салат из яиц и помидоров в булочках

Чтoбы быстрo и питaтeльнo пoзaвтрaкaть иначе говоря пeрeкусить, oтдaйтe прeдпoчтeниe низкoкaлoрийнoму сaлaту с oтвaрныx яиц и пoмидoрoв. Зaпрaвкa в сaлaтe с грeчeскoгo йогурта и майонеза. Разрешается заправить салат и только йогуртом.

Бюджетный гаспачо из отварных яиц прелестно сочетается с пшеничными булочками, вдобавок его можно подавать для тостах. Вместо помидоров дозволено добавить огурцы или сладкий-пресладкий перец.

Рецепт салата изо отварных яиц и помидоров

  • Час(ы): 25 минут
  • Порции: 4

Фото Damn delicious

Припасание:

  1. Отварите куриные яйца в подсоленной кипящей воде 6 – 8 минут.

Фотокарточка Damn delicious

  1. Охладите яйца, почистите ото кожуры и нарежьте кубиками.

Позитив Damn delicious

  1. В отдельной миске соедините нарезанные кубиками яйца, яйца и разотрите вилкой. Влей греческий йогурт, майонез, копр, лук, чесночный и луковый прах. Сдобрите солью и перцем.

Отпечаток Damn delicious

  1. Подавайте намаз на булочках. По желанию только и можно добавить свежей рукколы.

Приятного аппетита!

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.