Блог кулинара

сeмeнa пoдсoлнeчникa, бoбoвыe, стручкoвыe, фрукты

Xлeб
aзoтa
oрexи, мясo, рыбa, фaсoль

Грызть лeд
железо

мясо, рыба, курица, зелень

Жирной пищи или газированных напитков
кальция
брокколи, стручковые, бобовые, сыр, кунжут

Кофе или чай
серы

Напиться и летать
белка
красное мясо, птица, морепродукты,
молоко и молочные продукты и орехи

Сладкий или пережареной пищи
углерода
свежие фрукты

Соль
хлорид
некипяченное молоко коз, рыба,
нерафинированная морская соль

Жидкая пища
на
Пить 8-10 стаканов в день, с добавлением сока лимона
или лимон

Твердой пищи
на
по иронии судьбы, в то же время пить воду, как в предедущем пункте
— тело очень обезвоженной, уже не чувствую жажды

Холодные напитки
марганец
Миннесота

грецкие орехи, миндаль,
пеканы

Каждый раз, когда я хочу
триптофан (аминокислота)

сыр, баранина

тирозин
(аминокислоты)
витаминные добавки содержащие много витамина
C или оранжевые и красные овощи и фрукты

Что-то нехочется есть
витамин С
B1
орехи, семена, бобовые, печень
и другие внутренние органы животных

витамин С
B2

семена, бобовые и стручковые

Желание курить
силиконовые
орехи, семена

тирозин
(аминокислоты)
витаминные добавки содержащие много витамина C или
оранжевые и красные овощи
и фрукты
В простой и наглядной таблицы, найти ответ на
вопрос — то, что отсутствие в организме много
я хочу. Шоколад или минус
магния Кроме того, в третьей колонке собраны сведения о том, что
продукты вы можете заполнить эту нехватку. А где вы находитесь? Хочу
Чего не хватает?