Вeснoй нaстoящим клaдeзeм пoлeзныx вeщeств являeтся вкуснaя зeлeнь. Имeннo пoэтoму стoит зачислить в свoй привычный рaциoн кaк разрешается больше таких продуктов. Так чтоб насытить организм витаминами, целесообразно приготовить суп с ботвы редиса и крапивы.
Ингредиенты
Интересах приготовления первого блюда потребуется:
- 300 г мяса получи кости (лучше чем) говядины);
- 1 луковица;
- 2-3 картофелины;
- 1 каротель;
- ботва 1/2 пучка редиса;
- невеста крапива;
- петрушка, копр, зеленый лук;
- 2-3 ст. л. растительного масла;
- 1-2 яйца;
- сметана;
- суть, перец;
- лавровый упаковка.
Когда все бросьте готово, можно падать к приготовлению блюда.
Изготовление
Мясо промыть, настрогать порционными кусочками, заполнить холодной водой и устроить варить. Постоянно скидывать пенку.
Помыть, вычистить, порезать дольками, кубиками река брусочками картофель. Минуя 30 минут по прошествии времени закипания бульона выложить батат.
Вымыть зелень и отогнать поврежденные листки. Крапиву опахнуть кипятком. Порезать ботву редиса и крапиву безвыгодный слишком тонкой соломкой.
Выложить комбикорм спустя 15 минут за начала варки картофеля. Засолить. Взбить 1 яйцо. С подачи 3 минуты после варки зелени завести в суп яйцо, знай помешивая.
На масле спассеровать покромсанный четверть кольцами лук-резанец и нарезанную соломкой морковина. Выложить в суп, пририсовать лавровый лист. Погодя 15 минут супчик готов. При подаче получи и распишись стол посыпать зеленью и подвести сметану.
Как по совести мыть зелень
В большую миску возвести горсть соли и выебать воду. Зелень пересортировать, выбросить подсохшие и увядшие веточки.
Погрузить растительность в воду. Оставить получи 10 минут. После вынуть зелень и преложить в другую миску с добро подсоленной водой. Отложить на черный день на 10 минут. В обоих мисках должны остаться кончено загрязнения. Затем выполоскать под проточной водным путем.
Этот метод поможет сдуть всю грязь и микробы. В итоге зеленка станет чистой, и ее позволяется будет использовать пользу кого приготовления всевозможных блюд.
Нашли развал? Пожаловаться на жизнь