25 декабря, 2016 
опубликовал AdminGWP
A вoдa-этo сaмый лучший, сaмый пoлeзный нaпитoк для утoлeния жажды, вот несколько преимуществ и недостатков альтернатив.
Чай
в ней содержится много биологически активных флавоноидов, известный антиоксидант. Последние исследования показали, что чай снижает риск сердечных заболеваний, сердечного приступа, или некоторых видов рака.
Безалкогольные напитки
1 банка Кока-Колы содержится эквивалент шести чайных ложек сахара. Употребление газированных напитков детьми в возрасте до 15 лет увеличилось в двое за последние 15 лет. Эти напитки убивают аппетит, которая является дефицит питательных веществ.
Фруктовый сок
Стакан фруктового сока считается необходимо пять раз в день доза фрукты и овощи. Он также содержит витамин C, но стоматологи часто предупреждают, что большое количество фруктовых соков от фруктовых кислот могут ослабить и разрушить эмаль. Фруктовые соки следует разбавлять с водой для детей 5 лет.
См. также
Что пить на диете