Блог кулинара

Нo люди с диaбeтoм дoлжны eсть рeгулярнo и выбирaть пoлeзныe блюдa, тaк кaк мoe здoрoвьe зaвисит oт этoгo.Oснoвныe рeкoмeндaции Рeгулярнo питaться, a тaкжe питaниe, сoдeржaниe крaxмaлa в прoдуктax, тaкиx кaк мaкaрoны, кaртoфeль, рис, xлeб, крупы. Сoдeржит цeльнoe зeрнo прoдукты для увeличeния вoлoкнa, питательные вещества. Сахарный диабет II типа-это просто здоровое питание; диеты, таблетки или диета и инсулин. Чем ниже ГИ, тем медленнее он будет расти, что помогает регулировать уровень глюкозы, аппетит. Это особенно проблема в том, что пациенты с ожирением, которые курят, физически не активны.Как управлять диабетомОсновная цель лечения всех типов диабета-контроль уровень глюкозы в крови, и снижает долгосрочные проблемы со здоровьем. Это также поможет вам похудеть. У больных сахарным диабетом более склонны к развитию болезней сердца, сердцебиение, высокое кровяное давление, проблемы с циркуляцией крови и нервов ущерба, почек, глаз. Сезон пищевыми продуктами, травами и специями вместо соли. Это связано с тем, что организм ненормально реагирует на эти клетки из-за вирусной или иной инфекцией. Симптомы диабета без лечения включают большую жажду, незапланированная потеря веса, рецидивирующий стоматит, размытое зрение, усталость.Существует два основных типа сахарного диабета Я. Много витаминов, клетчатки и защитных антиоксидантов, которые снижают риск сердечных заболеваний и улучшает кровообращение. Выбирать продукты низкий гликемический индекс (GI), закуска, закуска. Каждый Тип сахарного диабета лечится инъекциями инсулина и здоровой, сбалансированной диеты. Пить сахара, большого количества пищи, сахара, повышают уровень сахара в крови слишком быстро, трудно контролировать. Уменьшить насыщенных жиров. Также должен проходить регулярные медицинские осмотры, консультации психолога, диетолога и регулярно заниматься спортом.Диета, диабетПитание играет важную роль в лечении сахарного диабета. Это связано с отсутствием инсулина, гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который регулирует уровень глюкозы в крови. Здоровые границы — 7 граммов в день для мужчин, 5 грамм, женщины. Ешьте меньше соли соленая пища. Здоровый количестве 30 г / сутки для мужчин и 20 г Для женщин. Много овощей, бобовых, фруктов. В среднем, люди, страдающие от диабета второго типа по 9-12 лет до установления диагноза, этому времени в третьем случае, очень серьезные проблемы со здоровьем.В чем проблемаСахарный диабет приводит к серьезным рискам для здоровья. Это происходит, когда тело все еще производит инсулин, но не достаточно, если ваши потребности или производимый инсулин неправильно использован. Уменьшить свой рацион сахар, еда, сахар. Сахар в небольших количествах может использоваться, например, компонент, полуфабрикатов или Вашей домашней кухни. Выпить — не больше 1-2 бокала алкоголя в день, женщинам-не более 2-3 мужчин.Профилактики диабетаЧеловек уменьшается, диабет толерантность, (когда глюкоза в крови выше нормы, но не так высок, как при сахарном диабете) риск развития сахарного диабета II типа и/или заболеваний сердца. Это хорошо не придется искать специфические продукты — нужна просто сбалансированная диета. Систематизация продуктов, богатых углеводами от до 100, которое показывает, как быстро этот продукт повысит уровень сахара в крови. диабет I типа в основном дети страдают, а люди 40 лет и развивается, когда клетки поджелудочной железы уничтожены и больше не производят инсулин. Что такое сахарный диабетДиабет возникает, когда уровень глюкозы (сахара) в крови слишком высок потому что организм не может правильно его использовать. По данным Международной федерации диабета, 80% с сахарным диабетом II типа умирают от инфаркта или инсульта. Однако, новейшее американское, финское исследование показало, что таких людей, снижает риск заболевания более чем вдвое с помощью небольших изменений в диете, например, ешь меньше жирного, больше фруктов, овощей, и 30 минут в день физической активности, такие как ходьба.Диабетические продуктыЭти продукты с низким гликемическим индексом включают их в меню при любой возможности:Геркулес, сухие завтраки основе отрубей, горох, фасоль, чечевица, кукуруза, рис басмати, макароны, лапша, сладкий картофель, ржаной хлеб, хлеб Питта, фруктовый хлеб, нетропические фрукты (яблоко, Апельсин, груша, персики), обезжиренное молоко, йогурт.Диабетические рецептыКартофельные булочки (сконы), бекон, лук-порейБанановые маффины с орехами пеканХолодный суп, креветки, огурецЯгодный десерт> Все диабетические рецепты Цель пять доз / день. Он также помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Несмотря на то, что это в основном семейное заболевание, основной причиной ожирения, потому что это в 25 раз больше шансов на развитие их. Каждый человек, который знает о болезни, там будет кто-то болен, я не заметил. Диабет второго типа обычно появляется в среднем возрасте, но начинают появляться у молодых людей с очень большим весом, в том числе подростков. Слишком много поднимает уровень холестерина в крови и повышает риск развития болезней сердца, инсульта. II Тип сахарного диабета встречается гораздо чаще. Если вы думаете, что Вы не пострадали, подумайте еще раз.