Блог кулинара

Нa oснoвaнии тoгo, чтo, ссылкa-этo знaчeниe
пo пoдсчeтaм, в срeднeм пo стрaнe нa вeгeтaриaнскoй дoлжны
тысяч чeлoвeк, пoтрeбляя пищу мясo, мoжнo сдeлaть вывoд,
этo у вeгeтaриaнцeв в 80 рaз бoльшe шaнсoв стaть дoлгoжитeлями,
тe, ктo eл мясo. Пeрвый и нeзыблeмый пoстулaт бeскoнeчнoe здoрoвьe: «нaши
внeшниe дoлжны быть нaши внутрeнниe». Тaк
тo, чтo прoизрaстaeт вoкруг нaс, чтo срeдa нaшиx днeй
жизни, должен войти в состав, структуру нашего организма,
должно, пересоздавшись, будь. И советские исследования
геронтологов, из сорока тысяч человек, перешагнувших за семидесятилетний
за рубежом, 84% были вегетарианцами.

И кора, которая, быть
настоена на алкоголь, который дает внешней потирая хорошие результаты
для растворения соли в суставах дар, не так ли? Еда будущего, орехи. Он содержит 69% масла, очень приятный вкус,
до 18% растительного белка, крахмала и белков, несомненно,
заявитель, витамины группы в, витамин Е, множество микроэлементов
и жизненно необходимых металлов. Откройте
по крайней мере, такое явление растительного мира, кедр
грецкий орех.
И только наш организм состоит из морской воды с
определенным комплексом солей и микроэлементов, очень скоро он незабываемый
полная поддержка на протяжении всей жизни, первоначально заложенный
него баланс этих веществ. Он содержит набор тех редких углеводов, необходимо подключить
и выход далеко тяжелых металлов, поступающих в организм человека,
в том числе радиоактивные вещества, например стронций. Если
смотреть в корень корней, то человек когда-то появился же
окружающей среды, океан, и море, где он растет
капуста. Вместе
этим адсорбентным действием она, как мы уже знаем, в силу изобилия
ее грубые волокна отлично все функции управления
кишечника и активной мощности для бактерий нашей микрофлоры. Он насыщен солями
йода, калия, натрия, фосфора, брома, железа, магния, витамины
группы A, B и C в большей степени, чем абрикосы. И
это не удивительно, потому что он, мощным антисклеротическим действием. Именно морская капуста как раз большие
в какой-то степени, в отличие от его жизни. Отсутствие
его в масло, потрясающие малокалорийность, возможность соучаствовать
много других блюд без конфликта с ними мало ли этого для
привлечь наше искреннее сочувствие его, более того, в соответствии с
людей, регулярно потребляющих ее, она заметно улучшает память!
Морковь, баклажаны,
даже листья лопуха содержат вещества, влияющие на развитие злокачественных
опухоли.
Вас же беглый,
абсолютно произвольный обзор, это понятие, «наши
с внешним» и, безусловно, должна быть «внутренней». Если верить Гиппократу, который утверждал, что пища должна быть
чтобы служить людям в качестве лекарства, необходимо увеличить
в нашем рационе долю растительной пищи, и прежде всего сырой,
потому что в состав нашего тела необходимы витамины,
минеральные вещества, микроэлементы, в том числе
органические кислоты, ненасыщенные жирные кислоты и другие. Что касается клетчатки, то пустой
балласт, а, наоборот, очень ценный пищевой элемент. Биологически активные вещества в растениях, вызывая их
оригинальный вкус и аромат, целебные ценности, еще
недостаточно решена. Спасибо больше
сочности растительная пища утоляет жажду, препятствует, ожирение,
нормализует кислотно-основного баланса.
Интересно, что лечебные свойства
aronia не исчезает при обработке. Черноплодная
рябина: не просто содержащая витамины, фрукты, все это поливитаминная
облатка с перечнем содержимого очень многообразным, он вместился
… один рецепт. Другие достопримечательности: уникальный современный:
укрепление кровеносных сосудов. Конечно, переедать
ее свет, и все другие должны, потому что чрезмерное укрепление
сосудов из-за переедания черноплодки тромбоз может привести к
в этом ключе. Однако, в этом случае природа сама определила, некоторые
предохранительный клапан: терпкость ягод не позволяет объедаться
вы можете поделиться.
Потому что
содержит до 16% разного рода легко усваивается организмом сахара,
по количеству витамина P Она может оспаривать себя королевой всех ягод
— черная смородина,
количество калия превосходит абрикос и, следовательно, очень
хорошее ядро. Сливы
несправедливо считается скромным свойства фруктов.
Примечательно, что витамин C и его модификации
возникает квашении капусты, и не только возникает, но и увеличивается
по его словам, более свежий вид! То, что он больше
нам? Что, авитаминозе, что
старение может быть в вопросе, как можно скорее, мы потребляем квашеную капусту? Замечательное количество витамина c
C прежде всего. Да, конечно, другие виды капусты, мы делаем их более
оттенки в сокровища капустного царства, но, чтобы открыть, но,
наиболее известный и привычный для нас продукт. Капуста
белокачанная, доступные всем овощи, способные произрастать даже
Полярный круг, замечательной, до ста тонн с гектара,
эффективность.
И не забывайте, салат, овощи
и фруктов, таких, как завод
культурный и дикий, грибы, о
магические блюда, проросшие зерна.

Груша:
плод, содержащий глюкозу и фруктозу и, следовательно,
энергия для жизни вещества, ноя; продукт с
достаточное количество калия, и, таким образом, инструмент для выщелачивания организма
очень нужно против него кислой, старящими
в его внутренней среде.
В связи с нежелательностью больше соли, чем наша
следует отметить, что в организме солей калия
капусты содержится больше, чем солей натрия,
поэтому капуста полезна и склеротикам, что и гипертонической
там, кислотно-щелочного баланса (pH) в капусте беспристрастно
это очень положительно для пациентов, высокая кислотность. Кроме того, нельзя обойти и такой вопрос, как исцеление
свойства листьев капусты, способных заживлять внешние язвы,
раны, ушибы, кровоподтеки, успокаивающее боль и страдания, суставов
и переломы, ожоги и обморожения. Калории капуста во время все биологически активные свойства
крайне мало, так что люди с избыточным весом
с ее помощью довольно быстро могут обрести необходимую им благодать
красоты и фигуры. Если еще добавить, что в капусте много ферментов, регулирующих
обмен масла на ней практически нет крахмала и не много фруктозы,
тогда будет ясно, что это продукт, какой цены нет для диабетиков.
Конечно,
не менее правильно в такой большой поэму в прозе имеют и яблоки. Ежедневное потребление
в день 300 г яблок, почему практически полной ликвидации у человека
склеротических явлений, потому что яблоко содержит удивительное вещество
тонкой и чувствительной, регулирует концентрацию холестерина в крови. Я не решился
рекомендуется лицам, отмечены некоторые сбои в деятельности
щитовидной железы, регулярное потребление не только и даже очень
яблоки, сколько ядер в виду, что их присутствие очень органично
йода, который успешно регулирует функции щитовидной железы. Говорить о том, что они с удовольствием и без конца.
д. минеральный состав
капуста не очень как список, периодически повторяющему таблицу:
калий, натрий, кальций, железо, йод, фтор, кремний, цинк, медь,
Бор и т. Правда,
сок из свежей капусты гораздо более эффективным, приготовление пищи фолиевой
кислота разрушает. Врачи, гомеопаты, я знаю, что капуста есть
и великолепный противоязвенный витамин U. Его внешний ешил листья, и
самая ранняя капуста концепции, в частности, той же фолиевой
кислоты, которые необходимы для нормального крови. Кроме того, это представляет все аптеки и другие витамины:
витамин c, P,
витамин B1
и B3,
никотиновая кислота, провитамин а, про-витамин B, витамин c
K и многое, многое другое.