Блог кулинара

Прaвилo 13 – диeтa исключaeт прoдукты, бeлaя мукa
Чтoбы прoдлить срoк xрaнeния, oбрaбoтки пищeвыx прoдуктoв
удaляются пoлeзныe кoмпoнeнты.
Рaзныe цвeтa oвoщeй, укaзaть виды aнтиoксидaнты – aнтoциaны,
пoлифeнoлы, флaвoнoиды, кaрoтинoиды. Бoльшинствo из этиx вeщeств, прeдoтврaщaeт
рaзвитиe xрoничeскиx зaбoлeвaний.
Правило 11 – пищу в разные цвета
Правило # 2 – не употребляйте пищу, Ваша прабабушка
не пищу, как определить
Если продукт удаляется жир, это не означает, в организме
не производятся. В конце концов потребляется слишком много углеводов продукты. И в составе очень мало жира или с низким содержанием жира, во многих продуктах
продукт содержит много сахара, для компенсации отсутствия вкуса. Масса тела может вырасти на продукты,
содержат углеводы.
Следуя этому правилу, Вы за исключением
диета квазипищевые вещества и химических веществ. Попробуйте создать мысленный образ его компонентов колбаса
или фишки – нет.
Дома готовить людей, а не компаний, потому что последние
добавляют слишком много сахара, соли, масла и консервантов,
краски и т. д.
Кроме того, две трети телевизионной рекламы
занимают обработанные пищевые продукты и алкоголь. Маркетологи невероятно умело оплаты любая критика в адрес
это видно из Читы, лучше не покупать настырно
рекламируемые продукты.
Как может быть классический пример – маргарин – поддельные
масло. Кроме того, стоит назвать поддельные мяса, сои, искусственных
подсластители, и т. д., чтобы создать обезжиренный сливочный сыр,
без сливочного сыра, глубоко ингредиентыподвергают
обработка.
люди Правило 10 – приоритет, быстро готовится еда.
Полезная диета не только для ввода новых продуктов, но
и новые виды грибов
овощей, пищевых продуктов животного происхождения. Разнообразие видов сбалансированнообеспечит
организм основных питательных веществ.
Питание, продукты с высоким содержанием жира, увеличение веса люди. Компания, для производства продуктов с низким содержанием жира или с низким
масла, было проведено в течение 40 лет, с треском провалилась.
Этот вид удовольствий трудно
найти в условиях природы, но это в условиях производства продуктов питания
чтобы восстановить их, дешево и легко. В настоящее время производители, продукты лечения
нажав эволюционной кнопки – сладкому, соленому,
на, почему люди покупают больше.
Каждый год на рынке продуктов питания появляется около 17 тыс. Таким образом, вы должны предоставить
предпочтение этой пищи, игнорировать промышленных инноваций. Однако, большинство из них можно отнести к
условно-съедобные квазипищевым субстанциям. новый вид продукта. Эти продукты, как часть
какие вещества, полученные из сои и кукурузы, синтетические
пищевые добавки, конечно, сильное лечение.
Правило 12 – кухня, как всеядное существо
В предпочтение фермерскому рынку перед супермаркетом в период
одежда. Кроме того, лучше покупать лакомства на рынке орехи,
фрукты – вместо реальной пищи, шоколад и чипсы.
Правило 8 – продукты, ингредиенты которых вы можете себе представить
в природных условиях или сырой
Правило 7 – пищу, которая может испортить
Правило № 6 – не покупайте продукты, рекламируемые по телевизору
Правило № 4 – не употребляйте продукты, включает в себя имя
слова: «фонарик», «обезжиренное», «низкое содержание жира»
Правило № 5 – продукты – заменители
Здесь существует определенное противоречие: упаковка продукции
читает, это полезно для здоровья. Кстати, сам
указывает на то, что продукт был подвергнут обработке.
«Белее хлеб, тем быстрее в гроб» гласит брутальная пословица. Белой муки вредны для здоровья. В отличие от цельного зерна, его
хватает витаминов, клетчатки, жира. На самом деле, этот тип
глюкозы, и, следовательно, в предпочтение цельному них.
Тысячи пищеподобных продукты заполняют полки супермаркетов. Причина
соответственно, не стоит их потреблять в пищу, многие пищевые добавки,
вместо того, пластиковая упаковка (возможно, отравлен).
Правило # 9 – купить продукты на рынке
Стоит съесть что-то, это собранных овощей и бросать то, что создано
завод. Также стоит есть продукты, которые одинаково называются
на всех языках – «Snickers», «Pringles», «Big Mac».
Правило № 1 – есть настоящую пищу
Самая естественная работа, для человека – питание – в настоящее время
довольно сложным. Большинство людей, места хватает
в мире питания и еды, и они часто полагаются на тех или иных специалистов
книги, СМИ, и т. д. Но, несмотря на это, существующие в разных
Камера хранения объем информации и диетологии,по-прежнему непонятно, как организовать
правильное питание.
Правило № 3 – исключить продукты, которые в качестве рекламы
здоровые