3 марта, 2021 
опубликовал AdminGWP
Утрo — oбычнo нaпряжeннoe врeмя сутoк. Вас прoсыпaeтeсь, зaкaнчивaeтe рaбoту пo дoму, быстрo сoбирaeтeсь и спeшитe нa рaбoту либо — либо сoбирaeтe свoиx дeтeй в шкoлу. Срeди всeгo этoгo бeзумия нaшим зaвтрaкoм, кoтoрый являeтся сaмoй вaжнoй eдoй дня, ежеминутно пренебрегают или, возможно, в пропускают. Мы стараемся произвести так, чтобы вы не видеть как своих ушей больше не пропустили ленч, предлагая несколько супер простых и быстрых вариантов завтрака. С омлета, каши, салатов давно блинов — у нас есть избыток рецептов быстрого и недорогого завтрака.
Запошивочный тост с сыром
Этот сырный запошивочный тост — один из самых простых и вкусных рецептов завтрака, что можно приготовить за считанные минуты и никак не потребует особых усилий.
Ингредиенты:
3 столовые ложки томатного кетчупа
1 чайхана ложка горчицы
2 столовые ложки майонеза
3 ломтика белого иначе говоря черного хлеба
4 ломтика сыра
4 яичных векша
1 пучок зеленого лука
Немножечко листьев кориандра
2—3 листика мартирий
1 зубчик чеснока
Соль — в соответствии с вкусу
Оливковое масло — исполнение) жарки
Способ приготовления:
В блендере приготовьте пасту изо зеленого лука, базилика, зеленого перца чили, кориандра и чеснока. В миске смешайте чили, томат, кетчуп, горчицу и майонез. В противоположный миске взбейте яичные белки с небольшим числом соли. Добавьте пасту изо трав. Возьмите кусок питание. Нанесите соус и положите повер× 2 ломтика сыра. Руки прочь на 2—3 минуты. Обмакните хуй в пизде с хлебом, сыром и соусом в яичную состав. На сковороду добавьте луч оливкового масла и обжарьте французские тосты задолго. Ant. с золотисто-коричневого цвета с обоих сторон. Нарежьте на ломтики и подавайте.
Бананово-миндальная манка
Если вы думаете, что-нибудь у вас просто нет времени припасать блюдо, попробуйте этот бездействие рецепт завтрака, в котором используются овсяный злак, семена чиа, бананы, млеко, финики и орехи. Идеальный ленч с изобилием питательных веществ.
Ингредиенты:
1/4 стакана овса
1 чайнуха ложка семян чиа
1 стаканчик молока
½ банана, нарезанного
1 сидячка ложка нарезанных фиников
2 ч. л. миндаля, нарезанного ломтиками
2 ч. л. порошка корицы
1 трапезная ложка меда
Способ подготовление:
Смешайте все ингредиенты. Замочите овсюг в воде на несколько минут, а в противолежащий миске замочите в воде суперэлита чиа на 10 минут. В кастрюле получи и распишись среднем огне нагрейте сгущенка и добавьте банан, финики, пралине и корицу. Как только молочко закипит, добавьте овес и варите, помешивая. От случая к случаю каша приобретет нужную консистенцию и овсяные клочья будут готовы, снимите кастрюлю с огня и перелейте катеху в сервировочную миску. Вмешайте лесть в кашу и украсьте семенами чиа.
Масала омлетик
Омлет — это, пожалуй, одна с самых простых вещей в приготовлении, особенно в некоторых случаях у вас мало времени. Ваша сестра также можете поэкспериментировать с ним, добавив в него (малую курицы, чтобы сделать его побольше полезным.
Ингредиенты:
½ нарезанной луковицы
1 помидорчик, нарезанный
2 нарезанных зеленых чили
3 столовые ложки оливкового масла
3 яйца
Солнце и перец — по вкусу
2 столовые ложки сливочного масла
Раз-другой и обчелся свежих листьев кориандра
Капля в море нарезанного зеленого лука
Не ахти тертого сыра
Булочка к бургера
Способ приготовления:
Нагрейте оливковое елей на сковороде и добавьте оружие, помидоры и зеленый перец чили. С вашего позволения овощам слегка поджариться, спустя некоторое время уменьшите огонь и дождитесь сборы. В миске разбейте 3 яйца и мощно их взбейте. Добавьте солнце и перец. Смешайте яйца и пикули и обжарьте. Вылейте смесь в сковороду. Посыпьте мертель свежими листьями кориандра, зеленым луком и тертым сыром и гоните ей обжариться. Сложите омлетик пополам. Подавайте с поджаренной булочкой и свежим кориандром.
Вторично мы сделали подборки подарков про женщин, просмотрите их, возможно ли пройдите тест, если выбираете подаренье для себя:
ПРАЗДНИК Помимо ВРЕДА: САМЫЕ ЭКОЛОГИЧНЫЕ ПОДАРКИ Сверху 8 МАРТА
ДОРОГАЯ, ВЫБЕРИ Хозяйка! 4 ИДЕИ КЛАССНОГО ПОДАРКА, КОТОРЫЕ Маловыгодный РАЗОРЯТ ВАШЕГО МУЖЧИНУ
Местность ЖЕНЩИН: ВЫБИРАЕМ ПОДАРОК ЛУЧШЕЙ ПОДРУГЕ
Постигнуть ТЕСТ