Блог кулинара

Пoтoму чтo oргaнизм зa миллиoны лeт сущeствoвaния был
этo нaстoлькo слoжнaя систeмa, чтo, прoстo пoсмoтритe
любoй прoдукт, ужe One этo пoлный фeрмeнты
нужнo слoмaть eгo, дo сиx пoр нe стoит гoтoвить тe блюдa,
пoчeму в тo жe врeмя ввeдeниe, и кислоты, и щелочи. Суть заключается в мощности отдельно, а не поощрять
органы пищеварительного тракта одновременно выделять и кислотные,
и щелочей, потому что в соответствии с законами химии кислота
и взаимодействие щелочи нейтрализуются, взаимоуничтожаются.

А. Андреева, три кита здоровья материалы книги Ю.

Полезные советы по правльному и гармоничного питания:

Примерно, когда вы идете на диете, выделенные обеденные

Для современного человека, нужно знать законы раздельного питания,
Продуктов идет и родственников, какие продукты не совместимы. И по возможности следует питаться именно в соответствии с естественным
законы, отражающие их тела, естественно
законы природы, вы хотите.
Еда отдельно, у нас есть большой резерв энергии, неожиданный
и большой подарок, потому что организм уже не тратит судорожных усилий
на производстве больше ферментов, необходимых для
до сих пор переварить заброшенные, его несовместимые
продукты после приема первой дозы кислоты и щелочи взаимно
обезврежено.
Макароны с сыром, морковная или картофельные оладьи,
сладкие фрукты. Ужин.На ночь лучше съесть продукты,
богатая углеводами, потому что они довольно быстро усваивается организмом. В качестве напитков – натуральные соки.
Первое – овощные супы и бульоны, сладкие фрукты, желательно
без сахара. Напитки натуральные фруктовые соки. Обед. Должно быть, богатые белком. Употребляя в пищу
мясные блюда, не стоит их смешивать картофель или макароны.

Неторопливое, несколько пережевывание пищи, тщательная ее
переработка и образование в это время обильной слюны в два раза увеличить
усвоением продукта, то есть во рту. Я спрашиваю
для отдыха, вид на слово: «наполовину»! Это означает, что при таком подходе пищи, его можно потреблять
вдвое меньше, чем мы ее сейчас потребляем в день.
Сыр, сметана, творог, бутерброд хлеба, крем
сливочное масло, фруктовый салат, несладкие фрукты. Весь день впереди, не стоит
тратить самый драгоценный энергии утром, переработки и усвоения
пищи. Завтрак.

Больше движения, все функциональные подразделения уже
с нарастающими отклонения от нормы. Это легко понять: если у желудка будет проводиться нейтрализация,
в результате мы получаем там, гниению клубней, массы
ложь, плохо приготовленной, до тех пор, пока
дополнительно новая порция желудочной кислоты (а это требует больших
энергетические затраты организма в целом); поворочается, поворочается
и идет уже, как подготовлен хуже, чем в двенадцатиперстной кишке
прямой кишки. Напомним, что:
«орехи» олень встреченные Вами в лесу, не пахнут
навоз же всеядной свиньи — что так воняет! Требуется
ли дополнительные объяснения?.. Выход это ужасно
зловонные массы, потому что путь был проведен в нарушение всех
принципы пищеварения, может быть только.

Но, с другой стороны, в Ветхом Завете сказано было:
«Не Вари ягненка в молоке матери», или, другими
словами, смешивая в одном блюде много различных питательных веществ
мяса и молока. С одной стороны, народная мудрость «что в рот залезло,
энергии, и полезно.
Следует избегать и так широко распространенной традиции считается
сладкого, вкусного питья сразу же после еды. Дело в том,
сладкие жидкости,- это само, что вы хотите съесть
чтобы получить более ранний час после основной еды, после
все другие силы желудка и слюнных желез уже
бросили в прорыв и сделал все, что от них требуется.

Все блюда, все виды продуктов мы должны разделить
три основные группы.

Другие продукты, он вместе с
почему брожение в желудке; в той же своей
и замечательно, что они дают энергии, продуктов питания, и способствуют
активной, целеустремленной, требуется гигиеническая очистка
кишечника. Дыня и яблоко
— самостоятельные блюда.
Третья группа это углеводы, различные сахара и
крахмал переваривается в основном в щелочной повреждения выделяется
слюнными сделал.
Тогда все очень четко: чрезмерное колонки идеально подходят
средней, но принципиально не «дружат» между. Ниже приведены графики, таблицы, сочетая продукт. В середине, между ними поместим зелень, овощи и фрукты. Вот, на самом деле, мудрость. Право —
углеводы. Это
в левом столбце мы ставим всех белковых продуктов.
Первая группа, — это белковая пища
перевариваются преимущественно с применением кислоты.
Вторая группа — это живой, в основном
растительной пищи включает в себя
одновременно и питательные вещества, и ферменты для расщепления.
Попробуйте жить в таком режиме —
убедитесь на практике в его физиологичности. Лучший режим питания тот, когда вы действительно хотите, чтобы не
там должно быть время. Животные от природы гораздо здоровее
потому что нам их официального регулирования установлен режим
вне зависимости от биоритмов, но только натуральные
необходимость. Он появляется, то в изобилии начинают выйдет
все виды ферменты, и соки, и слюна, и еда усваивается
наилучшим образом.