3 сентября, 2021 
опубликовал AdminGWP
Пoнaдoбится
Нa 1 пoрцию:
пoлoвинa aнaнaсa
150 г прoстoгo йoгуртa
вoдa (пo жeлaнию)
Как бы готовить
Бромелин, содержащийся в ананасе, помогает ввести равновесие кислотности и щелочности в желудке. Простокваша, особенно, живой йогурт, помогает создать вновь бактериальный баланс после диареии либо — либо рвоты.
Очистить ананас ото корки и порезать его нате кусочки, которые поместятся в соковыжималку. Получить сок. Добавить в блендер березовица и йогурт, взбить.
Если изречение о том, что придется вымывать два прибора, вам неважный (=маловажный) нравится, просто добавьте зарезанный ананас в блендер с йогуртом. Терпентин будет гуще. Его не возбраняется разбавить газированной водой.
Как хочешь также
Все о соковыжималках