13 сентября, 2021 
опубликовал AdminGWP
Пoнaдoбится
Нa 250 мл:
150 г aнaнaсa
150 г рoсткoв люцeрны
2-3 кубикa льдa
50 г вoды
В качестве кого готовить
Ананас обладает противовоспалительными, антивирусными и антибактериальными свойствами — сие прекрасное дополнение к здоровой диете. Шурум-бурум ананаса хорошо гармонирует с горчинкой ростков люцерны.
1. Вылупить ананас от кожуры и твердой сердцевины, нарезать копра на куски и выдавить с них сок.
2. Перелить в блендер, наболтать ростки, лед и воду и изрубить.
3. Перелить сок в высокий ремер и подавать сразу же.