Блог кулинара

Прaвильнo пить — тoжe нужнo уметь. Если выбирать правильные напитки и время для их употребления, то можно значительно сбросить в весе.

Сегодня мы решили тебе рассказать о том, что чай для похудения — это маркетинговая уловка, но скажет о том, какой чай лучше пить для похудения и очень плоского живота. Итак, давай разберемся, что нужно пить, чтобы быстро похудеть?  

Ананас, лимон и манго  

Мы все помним о том, что «ананас ест нас» — точнее является идеальным продуктом для худеющих. Он помогает сжигать жиры и помогать пищеварению. А высокое содержание клетчатки и вод в манго только улучшит эту способность. Возьми 150 грамм свежего ананаса и 100 грамм натурального манго, закинь в блендер, добавь немного воды и лимонного сока. Пей по утрам и прощайся с животом.  

Имбирь, куркума и миндальное молоко

Имбирный чай для похудения — известное эффективное средство, но если добавить еще и куркумы с ее противовоспалительными свойствами, то получится просо гремучая смесь.  Этот напиток поможет справиться с отечностью и вздутием, что значительно уменьшит наши объемы.  Тебе понадобится чайная ложка куркумы, имбиря, кокосового сахара и две чайные ложки кокосового масла и чашка миндального молока.  Молоко слегка подогрей, смешай с остальными ингредиентами в блендере. И пей вместо кофе по утрам  

Лимон, кайенский перец и сироп агавы

Кайенский перец помогает справиться со вздутием кишечника и ускорить метаболизм. Лимонный сок обладает таким же действием, но кроме того еще и улучшает пищеварение.  А вместе — это просто идеальная замена популярного чая для похудения.  Сироп агавы здесь исключительного для вкуса, но он просто необходим так как смесь получается очень гремучая.