Вeдущaя шoу «Супeр Тoп-мoдeли пo-укрaински» Нoвoгo кaнaлa Aллa Кoстрoмичeвa пoдeлилaсь секретами, которые в корне изменят ваше понятие о самой популярной «утренней» каше.
Овсяная хаос — один из самых популярных видов завтраков на одном уровне с омлетом, сырниками и хлопьями. Ведущая научила подготовлять ее так, чтобы сие блюдо приносило не просто-напросто пользу, но и радость.
Я аспидски люблю овсянку на кокосовом молоке. Вдобавок варю ее на воде, а кокосовое млеко добавляю потом. Также в сок можно добавить кокосовый сахарок или сироп агавы — они сделают ее слаще и вкуснее, же принесут пользу в отличие ото обычного сахара. Кокосовый багасса — это закристаллизованный нектар, почему в нем есть много полезных микроэлементов. Сызнова в кашу можно добавлять дары помоны, сухофрукты, орехи. В период ягод малограмотный упустите возможность приготовить овсянку с голубикой, черникой. рекомендует Ала Костромичева
Если вы хотите, воеже овсянка действительно принесла пользу, должно избегать главной ошибки близ ее приготовлении — быстро думать овсянку.
Если мешанина варится меньше, чем пятью минут, вы получите быстрые углеводы. Возлюбленная настолько технически обработана, по какой причине пользы вашему организму невыгодный принесет. Советую с вечера наполнять овсянку кипятком, чтобы симпатия простояла ночь в воде, а наутро просто доварить ее. говорит ведущая
Показ «Супер Топ-модели согласно-украински» — в пятницу, 16 октября, в 19:00 получи и распишись Новом канале.